Quarantraining, dag 39: snelle voetjes

Tot halfweg mei bieden we volgens themadagen elke dag een oefening aan. Op donderdag werkt techniektrainer en jeugdcoördinator aan jullie snelle voetjes.

Hou elke oefening twee minuten vol en dat telkens twee keer.

Vraag iemand om jou te filmen terwijl je de oefening uitvoert. Het hoeft zeker niet perfect te zijn, maar oefenen zorgt ervoor dat je beter wordt! Vervolgens stuur je de video op naar ons: post hem in de Whatsappgroep, mail hem naar info@jongsintgillis.be of deel hem op Instagram met de hashtags #jongsintgillis en #quarantraining

Vergeet ook niet elke dag een vijftal minuten te jongleren met of zonder de senseball.

Reageer

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.