Tag: mikken

Quarantraining, dag 36: Mikken

Tot halfweg mei bieden we volgens themadagen elke dag een oefening aan. Op maandag dagen Mats en Gus jullie uit om beter te leren mikken.

De opdracht van vandaag:Β schiet de bal tegen de muur en probeer de bal aan te nemen, hoe harder je schiet, hoe moeilijker het is de bal te controleren. Met twee: de ene schiet de bal tegen de muur, de andere controleert de bal. Of: de ene gooit de bal naar de andere die de bal controleert.

Continue reading “Quarantraining, dag 36: Mikken”

Quarantraining, dag 29: Mikken

Tot halfweg mei bieden we volgens themadagen elke dag een oefening aan. Op maandag dagen Mats en Gus jullie uit om beter te leren mikken.

De opdracht van vandaag: pass 30 keer binnen een minuut tegen de muur, eerst links, dan rechts, in 1 of 2 tijden. Hoger tegen de muur trappen mag ook, telkens met een tussenbots, wie kan het 30 keer zonder tussenbots?

Continue reading “Quarantraining, dag 29: Mikken”

Quarantraining, dag 22: Mikken

Tot halfweg mei bieden we volgens themadagen elke dag een oefening aan. Op maandag dagen Mats en Gus jullie uit om beter te leren mikken.

De opdracht van vandaag: mik zo tegen de muur dat de bal in een vak stil blijft liggen. Ga wat schuiner op de muur staan, lukt het dan ook nog? Wie kan het tien keer?

Continue reading “Quarantraining, dag 22: Mikken”

Quarantraining, dag 15: Mikken

Tot halfweg mei bieden we volgens themadagen elke dag een oefening aan. Op maandag dagen Mats en Gus jullie uit om beter te leren mikken.

De opdracht van vandaag: pass vanaf 7 meter in een vak, de bal moet stilliggen. Probeer dit tien keer. Lukt het ook als je vanuit je handen trapt? En van 10 of 15 meter?

Continue reading “Quarantraining, dag 15: Mikken”

Quarantraining, dag 8: Mikken

Tot halfweg mei bieden we volgens themadagen elke dag een oefening aan. Op maandag dagen Mats en Gus jullie uit om beter te leren mikken.

De opdracht van vandaag: pass tegen de stoeprand, bal komt omhoog en leg hem stil onder de voet, of controleer op borst of dij. Probeer dit tien keer. Wie krijgt de bal na het stoepranden in een rugzak?

Continue reading “Quarantraining, dag 8: Mikken”

Quarantraining, dag 1: Mikken

Tot halfweg mei bieden we volgens themadagen elke dag een oefening aan. Op maandag dagen Mats en Gus jullie uit om beter te leren mikken.

De opdracht van vandaag: pass de bal tegen de stoeprand of muur met een hindernis voor, de bal moet omhoog springen, vang hem vervolgens met twee handen. Wie kan de bal vangen met 1 hand? Probeer dat tien keer.

Continue reading “Quarantraining, dag 1: Mikken”