Net als vorig jaar krijgen onze teams dit jaar ook een aantal facultatieve trainingen aangeboden. Deze trainingen komen bovenop de reguliere trainingen.
De planning voor jullie zoon of dochter vinden jullie via Twizzit. Gelieve daar aan te geven of jullie of dochter aanwezig zal zijn.
Indoortechniektraining voor U8 tot en met U13
Tijdens deze trainingen proberen we de techniek van onze spelers te verbeteren.
- Waar? in de sporthal
- Wanneer? dinsdag of donderdag
Cogitraining voor U10 tot en met U13
Samen met coördinatietrainer Jeroen Van Aken werken we aan reflexcoördinatie, reactiesnelheid, oog-hand- , oog-voet- en oog-hand-voetcoördinatie
- Waar? op het kunstgrasveld aan de sporthal
- Wanneer? donderdag
Krachttraining voor U15 tot en met U21
In de bovenbouw (U15, U17, U21) bieden we krachttraining aan. Het gaat hierbij om oefeningen met en zonder gewichten om te komen tot een beter, krachtiger en sneller functioneren van het lichaam. De training wordt begeleid door personal coach en gediplomeerd fitnessinstructeur Matthias Van Hoyweghen
- Waar? aan het fitnestoestel voor de sporthal
- Wanneer? woensdag